cara mengobati varises

Cara Mengobati Varises Tanpa Operasi

Diposting pada

cara mengobati varises

Varises dapat digolongkan sebagai penyakit pada pembuluh darah. Umumnya sering terjadi di kaki, dan selain bisa mengganggu hal ini juga bisa memperburuk penampilan. Berikut ini Cara Mengobati Varises Tanpa Operasi.

Definisi

Varises adalah sebuah penyakit yang dialami oleh pembuluh darah. Pembuluh darah Vena mengalami pembengkakan, dan terjadi akibat darah yang menumpuk. Varises bisa saja terjadi pada seluruh bagian pembuluh darah tubuh, namun paling sering terjadi di bagian kaki. Hal ini dikarenakan tekanan terbesar adalah pada bagian kaki khususnya daerah betis saat berdiri dan juga berjalan. Gejala yang dapat dilihat adalah adanya tonjolan tonjolan berwarna biru atau ungu dengan bentuk seperti tali atau simpul. Benjolan benjolan tersebut adalah pembuluh Vena yang mengalami pembengkakan.

Penyebab Varises

Varises disebabkan oleh rusaknya pembuluh darah Vena. Pembuluh darah tersebut rusak akibat kegagalan pembuluh Vena mengalirkan darah ke jantung, dan akhirnya darah itu kembali dan terjadilah penumpukan darah  di bagian tubuh yang mendapatkan penumpukan darah tadi. Umumnya wanita lebih beresiko menderita varises, sehingga dapat disimpulkan bahwa faktor kelamin juga cukup berpengaruh terhadap timbulnya penyakit ini. Selain faktor jenis kelamin, penyebab lainnya yang umum adalah berat badan berlebih, wanita hamil, dan faktor usia senja. Varises dapat membuat penderitanya mengalami kram pada kaki dan sering terjadi pada malam hari. Kadang kala penderita juga dapat merasakan kaki yang berdenyut denyut seperti jantung, dalam tahap yang lebih parah penderita dapat mengalami pendarahan pada varises.

cara mengobati varises

Cara mengobati

Umumnya tindakan medis yang akan dilakukan untuk mengobati varises adalah dengan jalan operasi atau laser. Kedua tindakan tersebut selain memakan lebih banyak biaya, oleh karena itu jika dinilai tidak terlalu parah cobalah beberapa cara alami dibawah ini:

  1. Rajin Olahraga

Cukup banyak sekali penyakit yang dialami oleh manusia hanyalah merupakan gaya hidup tidak sehat, dan tidak pernah berolahraga. Olahraga dipercaya sebagai pencegahan bahkan obat ampuh bagi penyakit penyakit yang belum parah termasuk varises. Olahraga dapat membuat tubuh lebih sehat karena mampu menurunkan darah tinggi, mengurangi kelebihan berat badan, membuat hormon hormon dalam tubuh jadi lebih seimbang.

Memang pada awalnya akan membuat penderita varises merasa sedikit lebih menyakitkan saat berolahraga. Olahraga yang dianjurkan bagi para penderita varises adalah olahraga secara teratur dan dimulai dari olahraga olahraga yang ringan ringan. Lakukanlah sedikit gerakan gerakan pemanasan ringan, dan berjalan cepat atau jogging, bersepeda, dan renang minimal selama satu jam tiga kali dalam seminggu. Olahraga yang dilakukan diharapkan dapat membuat pembuluh darah menjadi lebih kuat dan regang sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

  1. Konsumsi makanan sehat

Terdapat dua jenis makanan, yaitu yang menurunkan peradangan, dan yang memperparah peradangan. Makanan yang memperparah peradangan dan merusak pembuluh darah adalah lemak jahat atau lemak trans, alkohol, gula berlebih, kafein, dan makanan makanan cepat saji. Konsumsilah makanan makanan berikut ini untuk mencegah bahkan memperingan kondisi varises. Makanlah makanan yang mengandung banyak vitamin C yang mampu mengurangi peradangan. Makan juga makanan yang banyak mengandung vitamin E yang mampu mencairkan darah yang beku. Konsumsi juga buah buahan seperti pisang, alpukat, dan ubi ubian untuk mengatasi tekanan darah yang berlebih. Terakhir konsumsilah ikan ikanan seperti ikan salmon, dan juga tuna yang kaya omega-3. Kedua jenis ikan ini terbukti ampuh mempersehat aliran darah dan jantung.

Berikut tadi adalah Cara Mengobati Varises Tanpa Operasi, semoga anda selalu dinaungi kesehatan, dan selalu ingat untuk selalu bersyukur atas kesehatan anda.