cara mengobati hidung tersumbat

Bagaimana cara mengobati hidung tersumbat?

Diposting pada

cara mengobati hidung tersumbat

Cara mengobati hidung tersumbat yang sering kita alami saat flu menyerang menjadi informasi penting yang tidak bisa kita sepelekan. Apalagi memasuki musim hujan, flu akan mudah menyerang daya tahan tubuh kita, baik orang dewasa atau anak-anak. Untuk sebagian orang, flu yang mengakibatkan hidung tersumbat bukan masalah besar sehingga tidak memerlukan penanganan khusus. Namun untuk sebagian orang hidung tersumbat menjadi masalah karena akan mengakibatkan sulit untuk bernafas, apalagi bagi anak-anak. Kesulitan bernafas ini mengakibatkan terganggunya aktivitas sehari- hari. Saat hidung tersumbat kita akan sulit tidur dan bernafas melalui mulut yang menyebabkan udara tidak tersaring dengan baik sehingga kotoran semakin banyak masuk dalam rongga pernafasan yang mengakibatkan flu lama sembuhnya. Kali ini kita akan membahas Cara mengobati hidung tersumbat untuk membantu mengatasi hidung tersumbat.

Penyebab hidung tersumbat yang paling sering adalah flu, infeksi sinus dan common cold. Penyakit tersebut menyebabkan peradangan di lapisan rongga pada hidung serta sinus yang mengakibatkan pembuluh darah semakin melebar dan menyebabkan pembekakan. Hal inilah yang menyebabkan hidung tersumbat. Hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu, infeksi sinus dan common cold  tergolong penyakit yang ringan sehingga dapat sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu 7 hari. Jika hidung tersumbat relative lama tidak sembuh- sembuh maka dapat disebabkan :

  1. Polip yaitu penyakit yang memiliki gejala hidung tersumbat tetapi hanya sebelah
  2. Alergi rhinitis atau alergi bulu hewan, serbuk sari atau bahan kimia
  3. Iritasi pada hidung yang disebabkan faktor lingkungan
  4. Sinusitis yang telah kronis
  5. Tumor jinak
  6. Septum berpindah tempat (sekat yang membatasi antara rongga kiri dan kanan hidung yang seharusnya berada di tengah-tengah justru menyimpang ke kiri atau ke kanan).
  7. Benda asing yang masuk dalam rongga hidung, biasanya terjadi pada anak-anak

cara mengobati hidung tersumbat

Setelah mengetahui beberapa penyebab, kita dapat mengatasinya dengan :

a. Terapi uap

Terapi uap ini merupakan terapi paling sederhana karena mudah dilakukan dan dapat dilakukan seorang diri tanpa keahlian khusus. Terapi  ini cocok untuk bayi yang belum mengerti cara mengeluarkan ingus mereka. Cara kerjanya, uap akan masuk ke dalam saluran nafas sehingga dapat mengurangi hidung tersumbat. Adapun cara melakukan terapi uap adalah sebagai berikut ;

  • Siapkan baskom yang berisi air panas yang telah mendidih
  • Teteskan minyak kayu putih untuk hasil yang maksimal, seperti diketahui minyak kayu putih dapat mengurangi hidung tersumbat.
  • Hiruplah uap yang dihasilkan dari air panas tersebut. Atau dekatkan pada hidung anak-anak tetapi perhatikan agar tidak mengenai wajah karena air masih dalam kondisi panas sehingga berbahaya jika tidak diawasi.
  • Ulangi cara tersebut hingga beberapa menit.

b. Perbanyak minum air putih

Konsumsi air putih hangat akan membantu mengatasi hidung tersumbat karena dapat mengencerkan cairan di saluran hidung dan mengurangi nyeri. Tambahkan madu, jahe atau aroma mint untuk hasil maksimal.

c. Minyak kayu putih

Cara praktis selanjutnya adalah dengan menghirup minyak kayu putih atau mengolesi di sekitar leher belakang telinga.

d. Bawang putih

Aroma bawang putih yang menyengat dan kandungan didalamnya dapat dimanfaatkan untuk meredakan hidung tersumbat. Caranya dengan menghaluskan bawang putih lalu hirup aromanya atau bisa juga digunakan sebagai terapi uap dengan menambahkan air panas.

e. Penyemprotan Saline

Biasanya terjual bebas di apotek, akan tetapi saat menggunakan alat ini konsultasikan dengan dokter karena dapat memberikan efek negatif jika digunakan bersamaan dengan obat lain.

Beberapa cara diatas dapat dicoba sebagai Cara mengobati hidung tersumbat.